Haarseife statt Shampoo - natürlich schönes Haar im Trend

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Haare waschen ohne Shampoo. Allem voran geht's mir um schönes kräftiges Haar - dieses mal mit Haarseife. Und es gibt wirklich viele gute Gründe, Shampoo gegen Haarseife auszutauschen: weniger Chemie, weniger Reizstoffe, Haare und Kopfhaut werden geschont.

Warum konventionelles Shampoo meiden 

Shampoo, besonders konventionelles, enthält eine Reihe problematischer Stoffe, wie Emulgatoren, ​Konsistenzgeber, Vedickungs- und Konservierungsmittel, Mineralöl, Silikon und Tenside verschiedener Art. Tenside (auch natürlichen Ursprungs) lösen nicht nur Fett und Schmutz, sondern entfernen unser natürliches, schützendes Haarwachs. Shampoo kann Haar und Kopfhaut austrocknen und das Haar schwächen. 

Was du für dich und deine Haare tun kannst

Reinigung ohne Shampoo unterhält unterschiedliche Methoden. Dazu gehören Natron zum Entfernen von Rückständen, only water als völliger Verzicht irgendwelcher Stoffe, natürliche Stoffe wie Lavaerde oder Roggenmehl, sowie schonende ​Haarseifen. Um Letztere geht es gleich.

Bei allen Methoden soll das natürliche Haarwachs erhalten bleiben. Dieses ummantelt das Haar auf natürliche Weise. Das Haar fühlt sich kräftiger an, wirkt voluminöser und fliegt auch meistens nicht mehr so stark, was gerade bei feinem Haar interessant sein kann. Deinen Fokus solltest du daher nicht auf weniger Haarfett ausrichten, sondern auf Gesundheit, Schönheit, Widerstandskraft und natürlichen Glanz.

Gesundes Haar ist basisch und elastisch mit wichtigen Funktionen. Neben Hitze- und Kälteschutz reguliert es die Haar- und Kopfhautfeuchtigkeit, speichert Mineralstoffe, deponiert Gifte, entsäuert und entgiftet über die Drüsen. Basische Reinigungsmittel reinigen und entziehen den Haardrüsen die Säuren und Gifte, reinigen den Haarmuskel von außen über die Kopfhaut, halten diesen geschmeidig und aktivieren den Haar-Stoffwechsel.

Als Produkt meiner ersten Wahl hat sich Haarseife eingeschlichen und ich liebe diese wunderbare Reinigung. Haarseife ist natürlich und basisch. Sie wird aus Pflanzenölen hergestellt und es gibt unterschiedliche Exemplare mit unterschiedlichen Eigenschaften. Einige Seifen greifen anhand ihrer Zusammensetzung Haarprobleme auf, wie fettiges, trockenes oder gefärbtes Haar. Die beste Seife mit der besten Lösung gibt es nicht. Wie für die meisten Produkte gilt auch hier: ausprobieren.

Was ist mit Haarseife möglich?

Haarseife trägt zur Gesundheit und Regulation von Haar und Kopfhaut bei. Sie befreit das Haar von Produktresten, doch sie rettet keine bereits geschädigte Haarstruktur. Kraftlose, platte und feine Haare können mehr Schwung, Elastizität, Volumen und Griff bekommen. Spröde und stumpfe Haare finden zu ihrem Glanz zurück, die Sprungkraft von Locken und Wellen kann sich verbessern. Haarseife ist ergiebiger als Shampoo und übernimmt Tiefenreinigung: durch schuppenöffnende und durchdringende Wirkung wird das Haar bis zur Markschicht gereinigt.

Haarseife - worauf es ankommt

Häufig werden in Foren missglückte Waschergebnisse diskutiert. Damit dir die Freude an der Seifen-Haarwäsche erhalten bleibt, solltest du ein paar Begriffe und Zusammenhänge kennen. Was also sind die Faktoren für ein gutes Gelingen? 

• ​Überfettung / Verseifung 
• Umstellungsphase​​
• Waschtechnik 
• ​Rinse / Conditioner ​
• Wasserhärte 

Überfettung

Basis von Haarseife sind pflanzliche Öle und Fette sowie Natronlauge. Die Seifen enthalten freie, nicht verseifte Öle, die nach dem Waschen als Pflegestoff im Haar verbleiben.

Sind die Haare nach der Reinigung stumpf, schwer oder trocken, liegt dieses vermutlich am Grad der Überfettung. Pauschal lässt sich nicht vorhersagen, welches Haar welchen Überfettungsgrad benötigt und worauf es anspringt. Die Überfettung ist nur ein Tüpfel einer Kombination. ​Auch die Öle, Fette, ätherischen Öle und Kräuter spielen eine Rolle für das Gelingen der Haarwäsche. Zum Anfang tut's eine eher minimalistische Seife mit möglichst wenig Farb- und Duftzusatz, später können Sie sich dann an Spezialitäten rantasten.

Verseifung

Die Fettsäuresalze, die aus der Verseifung gebildet werden funktionieren als Tensid. Kaltgerührte Seife pflegt während der Reinigung: Das natürliche Glycerin der Öle und Fette wird bei Kaltverseifung nicht entfernt, es ist natürlicher Teil der Seife und wird i.d.R. nicht deklariert. Bei Heißverseifung wird das Glycerin entfernt und manchmal wieder zugesetzt, es unterliegt daher der Deklarationspflicht. ​

Umstellungsphase

Hast du deine Haare lange Zeit mit silikonhaltigen Produkten behandelt, hast du vielleicht Beläge. Haarseife nimmt diese Beläge nach und nach runter und die Haare erhalten ihre Spannkraft zurück. Einige Menschen bekommen nach erstmaligen Gebrauch von Haarseife stumpfes Haar durch den basischen pH-Wert. Nach einigen Haarwäschen reguliert sich diese Erscheinung.  

​Durch die Haarwäsche stellen sich die Haarschuppen auf - allein durch warmes Wasser. Naturseife verstärkt diesen Effekt durch ihren pH-Wert. Erstmal fühlt sich das Haar einige Stunden rau an und hat weinig Glanz. Doch die Schuppenschicht legt sich von ganz alleine wieder an. ​

Ein Problem können lange und feine Haare darstellen. Durch die geöffneten Schuppen verhakt sich das Haar. Auskämmen wird zu einer Herausforderung. Schnelle Abhilfe schafft eine saure Spülung.

Wasserhärte

Für die Waschwirkung der Haarseife ist die Wasserhärte von Bedeutung. Optimal ist eine Wasserhärte zwischen weich bis mittel. Hartes Wasser erschwert die Haarwäsche mit Haarseife. In der Verbindung von Seife mit hartem Wasser bildet sich Kalkseife, schwer lösliche Salze, die sich als Belag auf Haar und Kopfhaut absetzen, was raues Haar zur Folge hat. Kalkseife vermindert die Waschwirkung, da sich die Seifenmenge verringert. Die Wasserhärte variiert von Region zu Region. Die lokale Wasserhärte kann man bei den Stadtwerken erfragen oder googeln.

​Tricks, Tipps, Alternativen. Sie können hartem Wasser ein Schnippchen schlagen. Der Seifenmarkt bietet Haarseife mit milden Entkalker: verseifte Zitronensäure. Innerhalb der Verseifung wandelt sich die Säure in Natriumcitrat. Dieses enthärtet Wasser und mindert die Gefahr von Kalkseife.
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Sollte das nicht ausreichen gibt es weitere Hoffnung: Technik, mit der du zu einer weicheren Wasserhärte kommst. Vorab kann mit destilliertem Wasser experimentiert werden. Ist die Waschwirkung gut, kannst du dich an Spezials wagen: Wasserfilter und Osmose Wasser.​Gängige Leitungswasser-Filter filtern allerdings nur etwa 50% Kalk. Abhängig von der Ausgangshärte kommt auch bei gefilterten Wasser noch hartes Wasser heraus. Langfristig ist ein Gerät für Umkehrosmose die kostengünstigere und umweltfreundlichere Lösung.

Erfahrene Seifenanwender berichten, die Wasserhärte ist unerheblich, es kommt auf das richtige Einseifen, die Waschtechnik und auf eine Seife mit dem richtigen Schaumbildner an. ​Ich würde dazu immer die Zitronen-Variante mit hinzuwählen. Los geht's.

Seifen eignen sich zum Waschen des Körpers, zur Haarwäsche und zur Rasur. Liebhaber von Haarseife erarbeiten sich Waschtechnik meist durch ausprobieren und Erfahrungsaustausch. Ich bin zwar ein Langhaarmädchen, doch die Waschtechnik ist allgemein für jede Haarlänge vorteilhaft und auch für frisurfreudige Männer, die gerne Haarmatte und gepflegten Bart zeigen (auch dieser muss gereinigt werden und wird ähnlich gehandhabt).

Seife oder festes Shampoo?

Echte Haarseife besteht aus (oft gesiedeten) pflanzlichen Ölen und Fetten sowie Lauge. Stichworte sind Verseifung und Überfettung. Fette können nach Kriterien wie Schaumbildung oder Pflegeeffekt eingesetzt werden. In Naturseife haben Konservierungsmittel und künstliche Zusätze nichts zu suchen, zudem ist sie idealerweise vegan, tierversuchsfrei und palmölfrei. Ätherische Öle sind kein muss, erfüllen aber einige Funktionen. Sie dienen nicht nur dem guten Duft und dem Wohlbefinden, sondern können sich auch auf die Gesundheit der Kopfhaut und auf das Haarwachstum auswirken. Gemeint sind naturreine Öle, nur diese bieten hoch wertvolle und bioverfügbare Inhaltsstoffe - synthetische Öle enthalten keine wertigen Funktionsstoffe.

Einen besonderen Stellenwert nimmt Alepposeife ein. Seit Jahrhunderten wird die Seife per Hand hergestellt. Aleppo vereint Oliven- und Lorbeeröl, deren Fettsäuren ungesättigt sind und somit gut von der Haut aufgenommen werden. Überschüssige Fette, Glycerin und Unverseifbares werden herausgespült, Alepposeife hat daher einen sehr niedrigen Überfettungsgrad. Die Außenschicht der Seife härtet 6 bis 9 Monate aus und wird braun, der Kern bleibt weich und grün. Durch die Aushärtung wird Alepposeife ergiebiger - je länger die Seife lagert, desto besser die Qualität, manche lagern über 2 Jahre. Lorbeeröl wird bis zu 40% zugemischt. Je höher der Anteil an Lorbeer, desto teurer und wertiger die Seife. ​Ihr pH-Wert liegt bei 8 bis 9, das macht sie zu einem basischen Pflegeprodukt. Wer Alepposeife ausprobieren möchte und Lorbeer nicht kennt, sollte sich herantasten, denn Lorbeer kann Allergien auslösen.

HILFE FÜR ALEPPO: Der Bürgerkrieg hat den Seifensiedereien arg zugesetzt. Von über hundert Siedereien sind nur noch wenige erhalten geblieben. Die syrischen Tänzerin Mouna Sabbagh aus Passau hat die Initiative „Hilfe für Aleppo e.V.“, ins Leben gerufen. Wenn auch Sie helfen möchten, dann können Sie spenden unter: www.hilfe-fuer-aleppo.de.

Sie sehen aus wie Seifen, sind es aber nicht: feste Shampoos. In der Zusammensetzung entsprechen sie flüssigem Shampoo, dem das Wasser entzogen wurde. Festes Shampoo enthält ebenso Tenside, Öle, Duftstoffe und Farbstoffe wie sein flüssiger Bruder. Seine Zutaten werden vermengt und gepresst, es schäumt sehr gut, ist handlich und sparsam. Der pH-Wert von festen Shampoos entspricht meist dem der Haut. 

Flüssige Shampoos enthalten i.d.R. synthetische Tenside wie Sodium Lauryl Sulfat (SLS), Sodium Laureth Sulfat (SLES). In festen Shampoos sorgen dagegen meist milde Tenside, wie auf Zucker- oder Kokosbasis für Schaum, manchmal beinhalten sie auch Tenside aus Palmöl (gefährdet den Urwald) und eine extra Portion zugefügtes Glycerin. Aufgepasst: SLS/SLES können auch in festen Shampoos stecken. Daher immer die Zutatenliste lesen.

Festes Shampoo ist eine umweltfreundliche Alternative zu Flüssig-Shampoo. Anwender, die mit echter Haarseife nicht zurechtkommen greifen ebenfalls gerne darauf zurück. Die Shampoos berücksichtigen Eigenschaften, wie fettiges, trockenes oder gefärbtes Haar. Sie sind schnell aus Drogerien oder Bio-Shops zu bekommen, stammen häufig aus zertifizierter Naturkosmetik, sind tierfreundlich oder auch vegan (z.B. Alverde, Rosenrot). Oft hat das Shampoo eine adrette Form: Tabs, Hütchen, Küchlein, Häubchen, u.v.m.

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