Fruchtsäure anwenden • Tipps für klare Haut

Der Begriff „Fruchtsäure“ dient als Oberbegriff für organische Säuren, die natürlicherweise in Früchten und Pflanzen vorkommen. Die Kosmetologie unterscheidet primär zwischen Alpha-Hydroxysäuren (AHA), wie Glykol-, Milch-, Mandel-, Zitronen- und Äpfelsäure, sowie Beta-Hydroxysäuren (BHA), zu denen die Salicylsäure zählt. Eine Weiterentwicklung der AHAs stellen zudem die Polyhydroxysäuren (PHA, wie Gluconolactone) dar.

Für kosmetische Zwecke, insbesondere für chemische Peelings sind diese Säuren aufgrund ihrer exfolierenden Eigenschaften von großem Interesse. Die Rohstoffe können entweder aus botanischen Quellen isoliert oder  biotechnologisch im Labor hergestellt werden.

Bei einer regelmäßigen, fachgerechten Selbstanwendung zu Hause kann es möglich sein, eine Verfeinerung des Hautrelief zu erreichen. Im Gegensatz zu klassischen mechanischen Peelings, die über abrasive Reibekörper wirken, exfolieren chemische Peelings die Haut mechanisch und barrierefreundlich, indem sie rein über die biochemische Lockerung der Zellverbände wirken.

Innerhalb der Alpha-Hydroxysäuren weist die Glykolsäure die kleinste Molekülgröße auf. Aufgrund dieser Struktur besitzt sie das höchste Penetrationsvermögen aller AHAs, dringt besonders effektiv in die Hornschicht ein und lockert verklebte Hornzellen auf. Dies kurbelt den natürlichen Abschilferungsprozess an, transportiert festsitzende Zellschuppen ab und bereitet die Hautoberfläche optimal auf die Aufnahme nachfolgender Wirkstoffe vor.

Hierbei ist flüssige Fruchtsäure das Element meiner Pflegeroutine. Warum flüssig?Flüssige Formulierungen erweisen sich oft als vorteilhaft: Im Gegensatz zu dickflüssigen oder cremigen Emulsionen ziehen wasserbasierte Flüssigkeiten sofort in die Haut ein, sodass die Säure ungehindert an den Hornzellen ansetzen kann.

Salicylsäure (BHA) zeichnet sich durch ihre spezifische Fettlöslichkeit aus. Dadurch wirkt sie nicht nur an der Oberfläche, sondern dringt gezielt in den Follikelkanal ein, wo sie verhärtete Talgpfropfen löst und der Entstehung von Komedonen (Mitessern) entgegenwirkt.

Als milder „Zwilling“ der AHAs gelten die Polyhydroxysäuren (PHA). Aufgrund ihrer deutlich größeren Molekülstruktur dringen sie wesentlich langsamer und oberflächlicher in die Haut ein. Sie gelten daher als sehr reizarm und bieten eine feuchtigkeitsbindende Alternative bei sensiblen Hautzuständen sowie bei Hautbildern, die zu Rötungen und Couperose neigen, falls AHAs oder BHAs nicht vertragen werden.

Der Säuregehalt frei verkäuflicher Peeling-Produkte für den Heimgebrauch liegt in der Regel zwischen 5 und 15 Prozent. Eine Neutralisierung ist bei diesen Konzentrationen meist nicht erforderlich, da die Säureaktivität nach etwa 15 Minuten natürlicherweise durch den hauteigenen pH-Wert abschaltet. Das anschließende Aufsprühen eines beruhigenden Hydrolats unterstützt den Ausgleich der Hautoberfläche. Je nach Hautbedürfnis können AHAs, BHAs und PHAs im Wechsel oder via Kombi-Produkte angewendet werden.

​Die exfolierende Intensität einer Hydroxysäure hängt von ihrem pH-Wert ab. Im Bereich der Homecare-Routine sollte dieser idealerweise in einem Spektrum zwischen 3,0 und 4,0 liegen. Die optimalen Wirkprofile der einzelnen Säurearten liegen bei folgenden Werten:

• Salicylsäure: wirkt am besten bei einem pH-Wert zwischen 2,98 und 3,3
• Mandelsäure arbeitet ideal bei einem pH-Wert von ca. 3,4  
• Zitronensäure bei einem sehr sauren pH-Wert von 3,1
• Glykolsäure, Milchsäure und PHA wirken bei 3,8

Als Grundregel gilt:

Je niedriger der pH-Wert einer Formulierung ausfällt, desto höher ist der Anteil an freier, aktiver Säure und desto intensiver ist der exfolierende Effekt. Umgekehrt gilt: Je höher der pH-Wert an den natürlichen pH-Wert der Haut herangeführt wird, desto milder und feuchtigkeitsbindender agiert das Produkt.

Für eine bessere Wirkung des chemischen Peelings ist ein niedriger Haut-pH-Wert von Vorteil. Durch die Verhornungsstörung ist der pH-Wert der trockenen Fetthaut erhöht.

Für eine bestmögliche Performance des chemischen Peelings ist das Ausgangsmilieu der Hautoberfläche entscheidend. Bedingt durch die genetische Verhornungsstörung und den veränderten Hydrolipidfilm ist der pH-Wert der trockenen Fetthaut häufig erhöht. Um die Wirksamkeit der Säure zu unterstützen, empfiehlt sich ein  Ansäuern der Hautoberfläche nach der Reinigung - durch das vorherige Aufsprühen eines reizfreien Toners (pH 3,0–4,0) oder durch das Waschen des Gesichtes mit kalkarmem, pH-neutralem Wasser (pH 5,0). 

Anwendungshäufigkeit und Barriere-Schutz

Der optimale Platz für die chemische Exfoliation liegt in der Abendroutine. Da die Haut langsam an die veränderte Aktivität gewöhnt werden sollte, empfiehlt sich eine Einschleichphase. Die gängige Marktempfehlung, solche Peelings zwei- bis dreimal pro Woche anzuwenden, erweist sich bei einer barrieregestörten Seborrhoea Sicca und sensiblen Hauttypen fast immer als drastische Überpflege, die zu Reizungen führt. 

Des Weiteren zeigt sich der Kosmetikmarkt im Bereich der chemischen Peelings bezüglich „Clean Beauty“ oft lückenhaft. Potenzielle Reizquellen und INCI-Kompromisse sind in den Produktkacheln gekennzeichnet. Da jede Hautoberfläche individuell reagiert, bleibt das vorsichtige Testen an einer kleinen Hautstelle der sicherste Weg zur individuellen Routine.

Bei verstärkten Hautunreinheiten, Talgstau und Mitessern bietet sich  Salicylsäure als Methode an. Beta-Hydroxysäure (BHA) zeichnet sich durch eine meist gute Verträglichkeit aus. Der entscheidende Vorteil liegt in ihrer Lipophilie (Fettlöslichkeit): Im Gegensatz zu wasserlöslichen Säuren kann BHA den hauteigenen Talg durchdringen. Dadurch werden verstopfte Poren befreit, und optisch erweiterte Poren können wieder ihr genetisch veranlagtes Normalmaß annehmen. Eine dauerhafte Verkleinerung unter die genetische Veranlagung hinaus ist kosmetisch nicht möglich; Poren wirken lediglich durch den Stau von Talg und Hornschuppen künstlich gedehnt. Zudem besitzt Salicylsäure beruhigende Eigenschaften und unterstützt die Regulierung einer übermäßigen Talgproduktion.

Häufig werden AHAs und BHAs in Kombinationspräparaten angeboten. Dieses Duo vereint die Exfoliation an der Oberfläche mit der Reinigung innerhalb der Poren. Sollte ein AHA-Produkt keine Salicylsäure enthalten, kann ein separates BHA-Präparat addiert werden. 

Bei einer bekannten Allergie gegen Acetylsalicylsäure (häufig als Wirkstoff in Aspirin zu finden) ist von der Anwendung von BHA  abzuraten. Als reizarme Alternative bieten sich Polyhydroxysäuren (PHA) an. PHAs weisen ebenfalls hautberuhigende Eigenschaften auf; aufgrund ihrer deutlich größeren Molekülstruktur sind sie milder und daher für sehr empfindliche Hautzustände geeignet.