Trockene Fetthaut: Feuchtigkeit und Hautbarriere stärken

Eine trockene Fetthaut bildet zwar zu viel Sebum, dennoch benötigt sie eine Okklusion, um den Feuchtigkeitsverlust zu stoppen. Die alleinige Anwendung von Feuchtigkeit wie Aloe Vera oder Hyaluron reicht hier nicht aus. Da die Lipidbarriere gestört ist, verliert die Haut stetig Feuchtigkeit. Eine gezielte Lipidpflege schützt die trockene Fetthaut wirksam vor dem Austrocknen: Pflanzliche Öle und Emulsionen, die unserem Hautfett ähneln, schließen diese Feuchtigkeit effektiv ein. 

Eine funktionierende Hautbarriere besteht aus zwei Fettstoff-Arten: den epidermalen Lipiden und den Sebum-Lipiden. Die epidermalen Lipide befinden sich zwischen den Hornzellen. Sie verdichten die Haut und bewahren so den Natural Moisturizing Factor (NMF). Ein minimaler Feuchtigkeitsverlust ist dabei völlig normal.

Sebum-Lipide werden von den Talgdrüsen gebildet und gehören zum Säureschutzmantel. Sie dienen der Aufrechterhaltung einer gesunden Hautbarriere, indem sie als leicht öliger Film (Hydrolipidfilm) obenauf liegen.

Hautinnere Lipide sind ein Gemisch aus Ceramiden, Cholesterol und Fettsäuren. Sebum besteht wiederum aus Triglyceriden, Wachsestern, Fettsäuren und Cholesterol. Genau diese Komposition braucht auch die Sicca-Haut zur Stärkung ihrer dysfunktionalen Lipidschicht.

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Um dem fortbestehenden Wasserverlust entgegenzuwirken, kommen externe Lipidspender auf den Plan, mit deren Hilfe die Lipidschicht unterstützt wird. Je stärker die Haut dehydriert ist, desto höher sollte die okklusive Dichte der Lipide sein. Hierfür kommen lipidhaltige Fertigcremes oder geeignete Solo-Präparate in Frage.

Eine besonders hohe Dichte und hautähnliche Struktur weisen Sheabutter und Phyto-Squalan auf. Squalan zählt zwar zu den Ölen, ist jedoch vollkommen leicht und nicht fettend. Mindestens eine dieser beiden Komponenten sollte in einer guten Pflegecreme enthalten sein. Unraffinierte Sheabutter kann im Tiegel recht fest sein, schmilzt jedoch bei Handwärme auf der Haut. Beide Rohstoffe sind nicht komedogen und verstopfen die Poren nicht.

Eine besonders hohe Dichte und hautähnliche Struktur weisen Phyto-Squalan und Sheabutter auf. Squalan zählt zwar zu den Ölen, ist jedoch vollkommen leicht und nicht fettend. Mindestens eine dieser beiden Komponenten sollte in einer guten Pflegecreme enthalten sein. Unraffinierte Sheabutter kann im Tiegel recht fest sein, schmilzt jedoch bei Handwärme sofort auf der Haut. Beide Rohstoffe sind nicht komedogen und verstopfen die Poren nicht.

Unter den pflanzlichen Fetten gilt auch Jojobaöl (chemisch gesehen eigentlich ein Wachs) als hervorragender Barriere-Verstärker, da es unserem hauteigenen Fett sehr ähnlich ist. Es ist allgemein als nicht komedogen bekannt und wird in Feuchtigkeitscremes oder Ölkompositionen gerne als Feuchtigkeitsschutz beigemischt. Durch seine wachsartige Textur kann es bei Seborrhoea Sicca in manchen Fällen wie ein Deckel wirken – hier gilt wie immer: Ausprobieren, ob es für dich gut funktioniert.

In der Gesichts-Pflegeroutine kommen Squalan-Öl, ölige Texturen, lipidhaltige Cremes oder Sheabutter zum Abschluss über die letzte fluide Schicht, während diese noch feucht ist. Wobei Öle auch direkt in das letzte fluide Produkt gemischt werden können.

Je nach Hautzustand und Bedarf können Gesichtsflächen mit unterschiedlichen Okklusions-Präparaten gepflegt werden. Empfindliche Wangen vertragen vielleicht Sheabutter, und ein zu Unreinheiten neigendes Kinn freut sich eher über eine punktuelle Öl-Kombination (siehe Kasten unten zum Thema Öle).

Der Schutz der körpereigenen Lipidbarriere ist kein reines „Einfetten“, sondern der Deckel deiner Hautgesundheit. Selbst eine feuchtigkeitsarme "trockene Fetthaut" (Seborrhoea Sicca) benötigt - trotz überschüssiger Talgproduktion - eine gezielte Okklusion. Reine Feuchtigkeitsspender verpuffen ohne Lipiddeckel wirkungslos, da das Wasser ungehindert über die beschädigte Barriere verdunstet.

Indem du hautidentische Lipide wie Squalan oder Sheabutter nutzt und pflanzliche Öle auf die feuchte Haut aufträgst, stoppst du den transepidermalen Wasserverlust (TWEL). Finde die Öle und Buttern, die am Besten zu deinem Hautzustand passen, und schenke deiner Haut die Balance, die sie braucht, um sich selbst zu schützen.