Die besten Feuchtigkeits-Produkte bei Seborrhoea Sicca
Das Essential deiner Hautpflege ist Feuchtigkeit. Im vorherigen Beitrag habe ich Fruchtsäuren, speziell Glykolsäure vorgestellt. Fruchtsäure unterstützt die Aktivierung der Hautzellen, säubert die Poren und macht den Weg frei für die Feuchtigkeitszufuhr. In diesem Beitrag stelle ich Hyaluron, Aloe Vera und All-in-one Produkte vor, die dir den Einstieg für die Feuchtigkeitspflege deiner dehydrierten und zugleich fettigen Haut (Seborrhoea Sicca) vereinfachen. Dabei gibt besonders Hyaluronsäure deiner Haut den nötigen Feuchtigkeitsschub für deine Haut.
Zuletzt aktualisiert und fachlich überarbeitet im September 2026
Humectants (Hydratoren)
Hydratoren sind Medien, die den Wassergehalt der Haut erhöhen. Sie helfen dabei, den transepidermalen Wasserverlust (TEWL) zu minimieren, indem sie Feuchtigkeit in der Haut binden. Zudem können einige Hydratoren die Aufnahme anderer Wirkstoffe in tiefere Hautschichten fördern und damit eine bessere Wirkung erzielen.
Besonders effektive feuchtigkeitspendende Wirkstoffe sind Aloe Vera und Hyaluron. Hyaluronsäure kommt natürlich in der Haut vor und bindet das im Körper enthaltene Wasser.
Lässt die körpereigene Produktion von Hyaluronsäure nach, oder kann die Haut aufgrund von Funktionsstörungen nicht ausreichend Wasser speichern, polstert zugeführtes Hyaluron die Haut vorübergehend auf, ohne sie zu beschweren.
Seren für dehydrierte Haut
Um die Hautfeuchtigkeit zu bewahren oder zu erhöhen, eignen sich Seren besonders gut. Ein Serum wird nach der Reinigung und dem Hydrolat, aber noch vor der Creme in das Layering integriert. Durch seine hohe Wirkstoffkonzentration wirkt es intensiver als eine klassische Pflegecreme. Die Texturen reichen von wässrig über gelartig bis hin zu ölig.
Das Serum sollte gleichmäßig aufgetragen werden – hierbei bietet sich bestens die Klopftechnik an. Bei Bedarf können verschiedene Produkte mit Mono-Wirkstoffen übereinander gelayert werden. Eine Komplettlösung liefern hingegen Fertigprodukte. In meinem Artikel Hyaluron gehört dazu stelle ich ein Produkt mit Kombi-Wirkstoffen vor.
Warum billige Shop-Empfehlungen deiner Haut schaden
Influenzen ist modern. Immer öfter findest du daher auf Kosmetikshop-Seiten intensiven Content. Es ist auch modern, Stoffe, die schnell und günstig zu bekommen sind, in Produkten einzuarbeiten. Manche dieser Stoffe leisten direkte Arbeit, wie Glycerin und Alkohol. Doch in der ersten Reihe der INCI Liste sollten weder (vergällter) Alkohol noch Glycerin aufgelistet sein.
1.) Flüchtiger Alkohol (Weingeist) kann die Haut stark entfeuchten. Wenn er in der ersten Reihe steht (oft an Position 2 oder 3), fungiert er als aggressives Lösungsmittel. Er bricht die Schutz-Lipide (Fette) der Hautbarriere auf, damit das Produkt schneller einzieht. Da die Haut ihre Feuchtigkeit nicht mehr halten kann, tritt als Folge ein Feuchtigkeitsverlust (TEWL – Transepidermaler Wasserverlust) ein. Achte darauf, dass deine Produkte frei von flüchtigem Alkohol sind.
2.) Glycerin ist ein hydrophiler (wasserziehender) Stoff. Es zieht rapide Feuchtigkeit an – aus externen Quellen und, wenn das externe Feuchtigkeitsmilieu nicht stimmt, auch aus den tieferen Hautschichten.
Unabhängig vom Hauttyp und Hautzustand verbindet sich Glycerin mit den alten Hornzellen und quellt diese auf. Bei feuchtigkeitsarmer Haut kann es kurzfristig hilfreich sein. Normale Haut wird durch eine Umstellung auf Glycerin künstlich überwässert (Mazeration). Bei lipidarmer Haut hingegen wird die Barriere geschwächt; sie laugt aus und wird trockener als zuvor.
Oft steht Glycerin bereits an zweiter oder dritter Stelle der INCI-Liste und nimmt neben Wasser den größten Platz ein. Nachfolgende und hochgepriesene Wirkstoffe verkommen häufig zu winzigen Pfützen. Die Schlepper-Eigenschaften von Glycerin können zum zweischneidigen Schwert werden: Es fungiert zwar als Enhancer für hochmolekulare Substanzen, transportiert jedoch gleichermaßen bedenkliche Inhaltsstoffe tief in die Haut.
Hochwertige Formulierungen arbeiten daher ausnahmslos mit unbedenklichen Zutaten. Als Faustregel gilt: Je weiter hinten Glycerin in der INCI-Liste steht, desto mehr Platz bleibt für echte Wirkstoffe.
Produktideen bei trockener Fetthaut
INGREDIENTS: 99,3 % Aloe-Blattgel, Xantan Gum, Potassium Sorbate, Vitamin C, Citric Acid, Vitamin E, Sodium Metabisulfite (Konservierer)
INGREDIENTS: Aloe Barbadensis Direktsaft, Natriumhyaluronat (Hyaluron), Rosa Centifolia Blumenwasser, Acetylglucosamin, Spirulina Extrakt, Rosa Damascena Blütenöl, Rosmarin Blattöl, Glycerin, Caprylyl Glycol, Phenethylalkohol, Aqua, Zitronensäure
INGREDIENTS: Aloe Barbadensis Leaf Juice, Pentylene Glycol, Sodium Hyaluronate, Beta-Glucan, Pectin, Schizandra Sphenanthera Fruit Extract, Glycerin, Glyceryl Caprylate, Sodium Lactate, Lactic Acid
INGREDIENTS: Aqua, Pentylene Glycol, Sodium Hyaluronate, Propanediol, Panthenol, Aloe Barbadensis Leaf Extract, Bioflavonoids, Brassica Oleracea Italica (Broccoli) Extract, Citric Acid
INGREDIENTS: Aqua, Natriumhyaluronat, Hyaluronsäure, Dehydroessigsäure, Benzylalkohol
INGREDIENTS: Aqua, Pentylenglycol, Hyaluronic acid
INGREDIENTS: Aqua, Sodium Hyaluronate, Sodium Dehydroacetate
INGREDIENTS: Hyaluronic Acid Glycine, L-Proline, Hydroxyproline (L-), Pinebark Extract, R-Alfa Liponzuur, Vitamine C, Co-Enzyme Q10, Ceramide from rice (Ceramide-PCD ®), Glutathione, Astaxanthine, Pterostilbenen, Vegetarian Capsule (HPMC)
Bei der Auswahl dieser Feuchtigkeitspflege war mir besonders wichtig, dass die Produkte frei von irritierenden Inhaltsstoffen sind. Warum genau dieser reizfreie Ansatz der Schlüssel für eine gesunde Hautbarriere ist, erfährst du in meinem Ratgeber: Clean Beauty im Regal – Mehr Bewusstsein für deine Kosmetik.
DEIN NÄCHSTER STEP für deine Hautpflege: Lipidschutz stärken und Feuchtigkeit wahren
Kleiner Tipp zum Layering:
Layering funktioniert wie ein Baukasten, bei dem sich die Schichten aufbauen - von der leichtesten zur reichhaltigsten Textur. Generell folgen nach dem Cleansing und dem Hydrolat die wasserbasierten Texturen.
Den Anfang machen reine Feuchtigkeitsspender: Auf ein flüssiges Aloe-Vera-Gel oder -Spray folgt das etwas dickere Hyaluronsäure-Serum. Danach werden öligere Wirkstoff-Seren aufgetragen und als Abschluss ein okklusives Produkt. Den Ablauf eines Layering findest du in meinem Artikel: Strahlend frische Haut mit Layering. Vollgepackt mit Wissen über das Layering, kannst du deine Reise für deine Hautpflege erfolgreich fortsetzen.
Die Darstellung der trockenen Fetthaut (Seborrhoea Sicca) in vielen Kosmetikshops verwechselt häufig Ursache und Wirkung, da die eigentliche Grundlage eine genetisch bedingte oder erworbene Verhornungsstörung ist. Ein verkürzter Hauterneuerungszyklus führt zu unvollständig ausgereiften Hornzellen und einer geschwächten Barriere, was den transepidermalen Wasserverlust erhöht und in der Folge die Talgdrüsen zur Kompensation anregt. Weitere Informationen sind auf meinem Blog verfügbar.
HINWEIS: Der Artikel spiegelt meine Meinung wider und ersetzt weder eine dermatologische noch eine med. Beratung. Die Beschreibungen der Präparate habe ich den Angaben der Hersteller-Webseiten entnommen.
TITELBILD: LeviaUA | shutterstock
GALERIEBILD: Bravekanyawee | shutterstock
MOVIE: Marozhkastudio | dreamstime
QUELLEN UND LINKVERWEISE:
Alkohole - Dr. Thomas Seilnacht
www.seilnacht.com/Lexikon/alkohole.html
Pentylenglycol
www.beyer-soehne.de/alkohol-in-kosmetik-schaedlich-oder-nicht
Wie löst du denn deine Kopfhaut von Schuppen und der Nachfettung? Die ist bei mir am schlimmsten betroffen 😩
das Nachfetten lässt sich meistens nicht sehr beeinflussen.
Auch Schuppen werden wohl nie vollständig weggehen.
Ich weiß ja nicht, was du bisher an Haarpflegeprodukten nimmst. Das Produkt sollte jedoch unbedingt silikonfrei sein, milde Tenside haben oder sogar tensidfrei sein.
Du kannst es mit einem milden Feuchtigkeits-Shampoo versuchen. - Kein Shampoo für fettiges Haar, das kurbelt noch weiter an. Die Kopfhaut ist fettig, in der Regel dabei schuppig und es fehlt meist an Feuchtigkeit.
Unter diesem Link habe ich Shampoo-Ideen eingebracht, die versucht werden können. Da jeder Mensch verschieden ist, fallen die Ergebnisse und Zufriedenheiten unterschiedlich aus.
https://www.clear-you-up.de/blogazin/seborrhoea-sicca-shampoo-tips
Ich selber verwende Naturkosmetik.
Sehr lange habe ich mit Roggenmehl gewaschen. Bei mir hat es das Nachfetten dezent verzögert. Manche User haben damit sehr positive Erfahrungen gemacht. Vorteil der Roggenmehl-Wäsche ist, dass es tensidfrei ist, ein natürliches Produkt und die Kopfhaut in der Regel nicht reizt.
Wenn Shampoo, dann sollte es reizarm sein und eine beruhigende Wirkung haben. Tenside entfetten und kurbeln das Nachfetten an, sollten daher mild sein, besser ist Tensidfrei, wie Roggenmehl oder Heilerdeshampoo.
Gute Alternativen sind auch Haarseifen, z.B. Aleppo.
Weitere Alternativen sind feste Shampoos. Dort sorgen meist milde Tenside, wie auf Zucker- oder Kokosbasis für Schaum.
Muss man sich etwas mit beschäftigen. Lies gerne mal in den Artikel rein.
https://www.clear-you-up.de/blogazin/no-poo-haarseife-statt-shampoo-darum-lohnt-sich-ein-versuch
LG, Katja