02/08/2020 · 4 min read

Ursachen der trockenen Fetthaut • wodurch Seborrhoea Sicca entsteht

In diesem Beitrag erfährst du die Hintergründe der trockenen Fetthaut (Seborrhoea Sicca) und was du dagegen tun kannst ...

Die Ursachen der trockenen Fetthaut können in inneren und in äußeren Faktoren liegen, die sich gegenseitig beeinflussen und den Hautzustand sogar verschlimmern. Ein Teufelskreis. Viele Betroffene wissen nicht, dass sie eine trockene Fetthaut haben und behandeln entweder den öligen oder aber den trockenen Zustand der Haut. Letzterer wird selten mit Feuchtigkeit, dafür oft mit fetthaltiger Pflege versorgt - das wiederum fördert die Überfettung der Siccahaut. Der trockenen Fetthaut fehlt jedoch ein großes Maß an Feuchtigkeit. In diesem Beitrag erfährst du die Hintergründe der trockenen Fetthaut, was du dagegen tun kannst und was du bei deiner Pflege beachten solltest.

Faktoren die zur trockenen Fetthaut führen

Ursachen der trockenen Fetthaut - warum und wodurch sie entsteht

Wind - Wetter - Witterung

Wind, Kälte, Sonne und Sommerhitze sind mechanische Reize, strapazieren und bringen die Haut oft aus dem Konzept. Da die Hautbarriere von Wind und Wetter angegriffen wird, sind empfindliche und gereizte Haut die Folgen, die Haut wird weiter dehydriert und sensibilisiert. So trocknet eine bereits vorhandene trockene Fetthaut weiter aus und schuppt immer heftiger oder fettet besonders stark. Auch normale Haut kann in ungünstigen Verhältnissen in den fettig-trockenen Zustand hinein kommen, wenn sie stark gefordert wird. Klimaanlagen können sich gleichartig ungünstig auswirken.

Ernährung

Darmgesundheit bestimmt dein Hautbild. So beeinflusst ein durchlässiger Darm (Leaky-Gut) das Hautbild und den Hautzustand. Intoleranzen und 'verdeckte' allergische Reaktionen (zeitverschoben: Kopfschmerzen, Hautjucken, Gelenkschmerzen, etc.) können zum Leaky-Gut führen. Die Wahl deiner Lebensmittel bestimmt daher dein Hautbild mit. Konventionell gilt: je fettiger und süßer die Eß-Produkte sind, desto eher spießt der Talg. Falsche Nahrung führt zu verminderten Darmbakterien - und schlägt sich auf die Hautfunktion nieder.

Falsche Hautpflege

Falsche Produkte, falsches Make Up und verkehrter Puder, falscher Pflegeaufbau und inadäquate Wirkstoffe verschlimmern die Symptome der trockenen Fetthaut. Die Haut ist irritiert und dauerhaft gereizt. Letztendlich führt falsche Pflege immer zur Verschlimmerung des Hautbildes, unabhängig vom Ausgangszustand der Haut. Folgen können Schuppen, Rötungen, Roszea, Dehydrierung, verstärkte Talg- und Ölbildung und Hautunreinheiten sein.

Hormonelle Ursachen

Pubertät, Verhütungsmittel, Schwangerschaft und Wechseljahre verursachen hormonelle Veränderungen. Diese Ingredienzien können zu einer vermehrten Bildung von Hautzellen führen und eine Verhornungsstörung (Keratinisierung) nach sich ziehen. Die Hautbarriere gerät aus der Balance, Pflegestoffe und eigene Hautlipide werden schlechter aufgenommen. Die Haut dehydriert von innen. Um Dehydrierung entgegen zu wirken produziert die Haut kompensatorisch Fett.

Genetische Disposition

Eine genetische Veranlagung führt zu einer lebenslangen trockenen Fetthaut. Bei Frauen kommt es in den Wechseljahren meist zur Veränderung, die Haut bleibt schuppig, d.h sie keratinisiert weiterhin, produziert jedoch nicht mehr ganz 'so wild' Fett, sondern wird eher trockener. Die Pflege verändert sich kaum, da eine Vielzahl der Produkte ohnehin bereits aus dem Anti-Aging Bereich stammt. Feine Fältchen, wie sie bei der trockenen Haut vorkommt, treten bei der Sicca-Haut eher nicht auf. Das Hautbild der Sicca-Haut ist gröber, allein durch die Komedogenen, die im Alter leer sind und zu unschönen Riefen an Kinn, Nase und Mundpartie führen können.

Was es bei der Pflege zu beachten gibt

Trockene Fetthaut weist schuppige Hautstellen auf, fettet gleichzeitig stark, hat Rötungen, Mitesser, Unterlagerungen, vergrößerte Poren, ist schnell gereizt rau und hochsensibel und dehydriert. Eine trockene Fetthaut benötigt Pflege, die auf Befreiung von Schüppchen und Zuführung von Feuchtigkeit basiert. Voraussetzung ist gründliche Hautreinigung und anschließendes Layering von Produkten. Schlagwörter sind hier Hydrolate, Seren, Fluide und Lotion mit einem lipidhaltigen Produkt zum Abschluss. Reinigung sollte auf Basis milchiger Konstanz erfolgen. Hierzu habe ich eine Blog-Reihe geschrieben.

Fettige Haut und keine Pflege hilft? Dann hast du vielleicht eine trockene Fetthaut

Ungünstige Inhaltsstoffe

Stoffe, die es zu vermeiden gilt:

Parfümstoffe
ätherische Öle
banaler Alkohol
künstliche Emulgatoren
Polyethylenglykole (PEGs)
Mineralöle, Parabene
Silikone / Dimeticone
komedogene Inhaltsstoffe
SLS Tenside, aggressive Konservierungsmittel

Ungünstig ist auch Glycerin (bringt Haut- und Körperfunktion durcheinander, siehe unter Walter Mauch). Glycerin sollte nicht unter den ersten Stoffen in den ersten Reihen stehen. Es sollte erst im letzten Drittel, besser im letzten Viertel der INCI gelistet sein, idealerweise gar nicht enthalten sein.

Bildquelle: pixabay | panajiotis