Trockene Fetthaut (Seborrhoea Sicca) ist eine Sonderform der fettig-öligen Haut, gekennzeichnet durch eine Störung in der Verhornung. Sie verliert beständig Feuchtigkeit. Dieser Hauttyp produziert sehr viel Talg, der nicht ausreichend abfließen kann, neigt zu Talgpfropfen und Mitessern, oft auch Akne, bildet Schüppchen. In der Regel ist die Haut auch spröde und rau. Oft fehlt die richtige Pflege.
Seborrhoea Sicca - Barriereschaden
Auf den ersten Blick erscheint dieser Hauttyp wie eine normale Fetthaut. Wie die fettig-ölige Haut produziert auch die trockene Fetthaut zuviel Talg. Während die fettig-ölige Haut ausreichend Feuchtigkeit hat, ist die trockene Fetthaut arm an Feuchtigkeit (transepidermaler Wasserverlust, TEWL) und weist Symptome trockener und sensibler Haut auf. Viele Menschen verwechseln diese Merkmale mit denen der Mischhaut, die sich durch eine fettige T-Zone an Stirn und Nase sowie trockene Wangen äußert, partiell entweder fettig oder trocken ist.
Die trockene Fetthaut bildet gleichmäßig zu viel Talg und zu schnell zu viele Hautzellen, die als Schuppen aufliegen. Die Gesichtshaut fühlt sich an wie fettiges Schmirgelpapier, reagiert mit Rötung und Brennen auf reizende Stoffe, Duftstoffe und austrocknenden Alkohol. Sie ist fettig, trocken, schuppig und empfindlich zugleich. Durch die übermäßige Verhornung ist die Haut kaum in der Lage ihr natürliches Hautfett oder eine Pflegecreme aufzunehmen. Aufgrund transepidermalen Wasserverlustes trocknet sie unter der Oberfläche immer weiter aus. Um dieser Funktionsstörung entgegen zu wirken, produziert die Haut hartnäckig Fett. In ausgeprägter Form sind auch Dekolleté, Brust und Rückenpartie betroffen. Auch für die Kopfhaut gilt dieselbe Problematik. Der Hautzustand verschlechtert sich bei kaltem oder trockenem Wetter.
Die trockene Fetthaut bildet gleichmäßig zu viel Talg und zu schnell zu viele Hautzellen, die als Schuppen aufliegen. Die Gesichtshaut fühlt sich an wie fettiges Schmirgelpapier, reagiert mit Rötung und Brennen auf reizende Stoffe, Duftstoffe und austrocknenden Alkohol. Sie ist fettig, trocken, schuppig und empfindlich zugleich. Durch die übermäßige Verhornung ist die Haut kaum in der Lage ihr natürliches Hautfett oder eine Pflegecreme aufzunehmen. Aufgrund transepidermalen Wasserverlustes trocknet sie unter der Oberfläche immer weiter aus. Um dieser Funktionsstörung entgegen zu wirken, produziert die Haut hartnäckig Fett. In ausgeprägter Form sind auch Dekolleté, Brust und Rückenpartie betroffen. Auch für die Kopfhaut gilt dieselbe Problematik. Der Hautzustand verschlechtert sich bei kaltem oder trockenem Wetter.
Profil der trockenen Fetthaut
Funktionsstörung
Hautbild
- Dysfunktion der Hautbarriere
- Verhornungsstörung (Parakeratose), (Barriereschaden)
- hohe Wasserdampfabgabe (TEWL)
- schwach saurer bis alkalischer PH Wert
- Überfunktion der Talgdrüsen
Hautbild
- wachsartig-stumpf-matt
- normal bis großporig
- Schüppchen, oft kleieartig
- Komedonen (Mitesser)
- weniger Pickel als Akne-Haut
- nicht entzündlich
- sehr empfindlich
Aufgrund des Barriereschadens verliert die trockene Fetthaut Feuchtigkeit, darunter wiederum leidet der Säureschutzmantel. Der PH-Wert ist schwach sauer bis alkalisch, diese Haut ist extrem streßanfällig, sie weist eine geringe Toleranz auf. Bei kalten oder trockenen Wetter verschlechtert sich der Hautzustand.
Ursachen und Faktoren
Seborrhoea Sicca kann sowohl primär, d.h. genetischer Herkunft sein als auch eine sekundäre Seborrhoe. In beiden Fällen handelt es sich um einen Grundzustand. Daher möchtest du die Symptome behandeln, aber du solltest auch nachsehen und behandeln, was den Grundzustand verursacht. Die Ursachen einer Seborrhoea Sicca können auch hormonell oder in der Ernährung begründet sein. Eine ausgewogene Ernährung kann einiges dazu beitragen, dass das Gleichgewicht der Haut verbessert wird. Weißmehlprodukte, Zuckerhaltiges, Fertiggerichte, Gebackenes, fetter Käse- und fette Wurst sollten möglichst selten auf dem Speiseplan stehen und durch frisches Obst und Gemüse ersetzt werden. Werden hormonelle Gründe vermutet, ist es ratsam dieses mit dem behandelnden Arzt zu besprechen.
Pflege der trockenen Fetthaut
Die Pflege umfasst eine milde, fettfreie und nicht rückfettende Reinigung, alkoholfreies Tonic und ein Enzympeeling abgestimmt auf den Hautzustand. Hier für bieten sich flüssige Peelings mit AHA (Glycolsäure) oder BHA (Salicylsäure), auch ein Konjac-Schwamm oder Microfaser Pads, die sanft alte Hautschüppchen entfernen und die Entstehung von Mitessern eindämmen können.
Die Produkte sollten parfümfrei, silikonfrei, ohne PEG's und Mineralöle, ohne ätherische Öle und ohne komedogene Inhaltsstoffe, sowie ohne SLS Tenside sein. Hierbei kommen dir Clean Beauty Produkte sehr entgegen. Ein Großteil der beklagten Inhaltsstoffe ist bei Clean Beauty bereits ausgeschlossen.
Trockene Fetthaut benötigt sehr viel Feuchtigkeit. Ideal sind Seren, Cremes und Gesichtswasser, die mit Antioxidantien angereichert sind. Hyaluronsäure, Aloe Vera oder Allantoin helfen der Haut beim Speichern von Feuchtigkeit. Um die Feuchtigkeit einzuschließen kann ein leicht fetthaltiges Produkt darüber verteilt werden (Okklusiva). Zu den vorteilhaften Lipiden gehören Sheabutter und Öle, wie Squalan oder Arganöl. Hautähnliche Inhaltsstoffe sorgen dafür, dass die Haut nachhaltig hydriert bleibt.
Die Produkte sollten parfümfrei, silikonfrei, ohne PEG's und Mineralöle, ohne ätherische Öle und ohne komedogene Inhaltsstoffe, sowie ohne SLS Tenside sein. Hierbei kommen dir Clean Beauty Produkte sehr entgegen. Ein Großteil der beklagten Inhaltsstoffe ist bei Clean Beauty bereits ausgeschlossen.
Trockene Fetthaut benötigt sehr viel Feuchtigkeit. Ideal sind Seren, Cremes und Gesichtswasser, die mit Antioxidantien angereichert sind. Hyaluronsäure, Aloe Vera oder Allantoin helfen der Haut beim Speichern von Feuchtigkeit. Um die Feuchtigkeit einzuschließen kann ein leicht fetthaltiges Produkt darüber verteilt werden (Okklusiva). Zu den vorteilhaften Lipiden gehören Sheabutter und Öle, wie Squalan oder Arganöl. Hautähnliche Inhaltsstoffe sorgen dafür, dass die Haut nachhaltig hydriert bleibt.
Struktur der Lipidschicht
Die Schutzschicht der Haut besteht aus Triglyceriden, Fettsäuren, Wachsestern, Squalan, Diglyceriden, Cholesterin, Ceramiden sowie Phosphatidylcholin. Gesunde Haut ist in der Lage diese Lipid-Zusammensetzung selber zu produzieren. Unter äußeren Einflüssen wie Stress, Umweltbelastungen, UV-Licht, Nikotin und Abgasen, auch falsche Ernährung und Giftstoffen kann es passieren, das unsere Haut nach und nach diese Fähigkeit mehr oder weniger stark einbüßt. Als Folge treten dann Hautprobleme und vorzeitigere Hautalterung in den Vordergrund. Auch genetische Faktoren sind verantwortlich für die einwandfreie Funktion unserer Haut. Und Haut, deren Funktion gestört ist, benötigt besonders viel Unterstützung.
Hautidentische Öle und Fette
Hautidentische Basics nach dem Vorbild der hauteigenen Schutzschicht:
- Sheabutter (Butyrospermum Parkii)
- Arganöl (Argania spinosa kernel oil)
- Sonnenblumenöl (Helianthus annuus seed oil)
- Olivenöl (Olea europaea oil)
- Avocadoöl (Persea gratissima)
- Jojobaöl (Simmondsia chinensis seed oil)
Diese Öle und Fette enthalten analog zu unserer körpereigenen Zusammensetzung Triglyceride, Wachsester, Cholesterin und Cholesterinester. Sie eignen sich ausgezeichnet als Lipidverstärker.
Dehydrierter Haut fehlt die Möglichkeit die Wasserverdunstung, d.h. den transepidermalen Wasserverlust zu bremsen: Wassermoleküle werden übermäßig aus den oberen Schichten der Epidermis abgegeben. Der Haut fehlen wasserbindende Stoffe. Um die Verdunstung aufzuhalten, empfiehlt sich den Lipidmantel mit okklusiven Stoffen zu stärken.
Dehydrierter Haut fehlt die Möglichkeit die Wasserverdunstung, d.h. den transepidermalen Wasserverlust zu bremsen: Wassermoleküle werden übermäßig aus den oberen Schichten der Epidermis abgegeben. Der Haut fehlen wasserbindende Stoffe. Um die Verdunstung aufzuhalten, empfiehlt sich den Lipidmantel mit okklusiven Stoffen zu stärken.
Hydratesierer
Eine optimale Hautbefeuchtung kann durch leichte, feuchtigkeitsspendende und nicht fetthaltige Cremes und insbesondere mit Seren erreicht werden. Um eine ausreichende Zufuhr von Feuchtigkeit zu gewährleisten, bieten sich Humectants an, die der Haut ähnliche, hautbekannte Stoffe zuführen:
- Aloe Vera, entzündungshemmend mit Anti-Akne-Eigenschaft
- Seetang, ein Meerespflanzenextrakt das Wundheilung unterstützt
- Hyaluronsäure, eine körpereigene Chemikalie, spendet Feuchtigkeit, fördert die Reparatur der Haut und das Wachstum basaler Keratinozyten
- Alphahydroxysäure (AHA), Fruchtsäure - eine natürliche Verbindung in Zuckerrohr und Früchten, fördert Exfoliation und Abstoßung von abgestorbenen Hautschichten
- Urea ist ein Bestandteil der oberen Hautschicht und dient als hauteigenes Feuchthaltemittel, speichert Feuchtigkeit
Trockene Fetthaut benötigt viel Feuchtigkeit in Form von Seren und / oder Feuchtigkeit spendenden Hydrolaten mit einem Hauch hautlipidähnlichem Fett, damit die Feuchtigkeit eingeschlossen wird. Haut braucht vier bis acht Wochen, um sich auf eine veränderte Pflege einzulassen. Unterstützend kannst du niedrig dosierte Fruchtsäurepeelings mit AHA, BHA oder PHA in dein Pflegesystem einbauen.
Auch die Körperhaut hat Durst
Der gestörte Hydrolipidfilm, d.h. der Barriereschaden ist nicht nur im Gesicht und auf der Kopfhaut, sondern die Körperhaut ist ebenso betroffen. Die ölige, feuchtigkeitsarme Seborrhoea Sicca kann das Dekolletee, Brust und Rückenpartie erreichen. Der dehydrierte Hauzustand äußert sich jedoch auch an Armen und Beinen, manchmal an Händen durch rieselnde Schüppchen und trockene, weiße, knittrige oder krustige Stellen. Der Körper benötigt eine ähnliche Pflegezuwendung wie die Gesichtshaut. Gelegentliche Peelings können dazu gehören, feuchtigkeitsspendende Lotions und Körperöle, sowie auch reichhaltigere, auf Feuchtigkeit und Ceramiden basierte Cremes. Ceramide sorgen dafür, dass die Hautbarriere funktioniert, die Haut wird geschützt und bleibt durchfeuchtet.
LESERTIPPS
GEHEIMTIPP CERAMIDE
https://www.beyer-soehne.de/ceramide-3
MESSMETHODEN TEWL MESSUNGEN
https://dermatest.com/de/testmethoden/tewl
VERHORNUNG (KERATINISIERUNG)
https://de.wikipedia.org/wiki/Verhornung
SEBORRHOEA SICCA - DIE TROCKENE FETTHAUT.
https://www.haut-haare-naegel.net/seborrhoea-sicca-die-trockene-fetthaut
TROCKENE FETTHAUT - WAS IST DAS DENN
https://de.paperblog.com/trockene-fetthaut-was-ist-das-denn-986339
TROCKENE FETTHAUT ERFOLGREICH BEKÄMPFEN
https://www.unreine-haut.blog/pflege/trockene-fetthaut-fettige-haut-erfolgreich-bekaempfen
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MESSMETHODEN TEWL MESSUNGEN
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