Gesichtsreinigung • Seborrhoea Sicca pflegen
Eine Gesichtsreinigung entfernt nicht nur Schmutz und Make Up, sondern macht die Haut vor allem aufnahmefähig für Wirkstoffe. Worauf du achten sollest ...
PRODUKTBEITRAG | Beautyroutine ist wahrer Wellness für Deine Haut. Doch bevor Wirkstoffe in Form von Seren, Cremes und Booster auf das Gesicht kommen, ist eine gründliche Reinigung des Gesichtes unerlässlich. Dieses entfernt nicht nur Hauttalg und Schmutz, sondern macht die Haut aufnahmefähig für Produkte. Ohne Reinigung verschmieren sich Kosmetikprodukte mit dem Gesichts-Belag, bleiben ohne Wirkung und verstopfen Poren: Reinigung ist Dein Start für eine gelungene Pflege.
Wie Cleanser beschaffen sein sollten
Cleanser sollten unbedingt tensidfrei sein. Tenside entfetten die Haut, dazu gehören auch Gels und Mizellenwasser. Auch banaler Alkohol tut nichts gutes für die Haut, ist er zu hoch dosiert, kann er stark entfeuchten. Ein Cleanser soll die Haut beruhigen und nicht irritieren. Empfehlenswert sind daher Produkte mit rückfettenden Eigenschaften aus Creme oder Milch auf Basis von Pflanzenölen. Ölbasierte Cleanser sind wasserlöslich. Talg, Schweiß und Schmutz verbinden sich mit der Emulsion, die anschließend wieder mit Wasser abgenommen wird.
In der ersten Reihe der INCI Liste sollten hochwertige Öle und Buttern aufgelistet sein, wie Mandel- oder Arganöl, Sheabutter, Aloe Vera, Hydrolate. Achte hierbei auch auf deine individuellen Vorlieben, mögliche Allergien und auf das, was deine Haut gut verträgt. Die von mir recherchierten Produkte sind ohne ätherische Öle, Silikone und tierische Derivate (vegan), haben Bioqualität oder sind zertifiziert.
Ich stelle dir hier verschiedene Reinigungs-Arten und Möglichkeiten vor. Ebenso spreche ich im letzten Abschnitt über die Wahl des Wassers, das empirisch einen erheblichen Einfluss auf die Haut und den Haut-pH-Wert hat. Auch kann Wasser interessant für dich sein in Interaktion mit chemischen Peelings, bei denen eine neutrale bis abgesäuerte Haut von Vorteil ist. In meinem Artikel über Fruchtsäuren findest du mehr.
Den richtigen Cleanser finden
Möchtest du deine Haut mit einem Cleanser reinigen, musst du vielleicht mehrere Produkte probieren. Da häufiger Produktwechsel von Seborrhoea Sicca Haut in der Regel nicht gut vertragen wird (Belastung der Haut, Irritierung der Hautbalance), sollten Produkte aufgebraucht werden, bevor zu einem anderen Produkt gewechselt wird.
NACHREINIGUNG NACH CLEANSERING
Manchmal kann die Haut vom Cleanser jedoch klebrig sein und der Wusch zum Nachreinigen mit einem Pad aufkommen.
Das Nachreinigen kann mit demselben Hydrolat erfolgen, das du zum Hydratisieren (durchfeuchten) deiner Haut nimmst. Der Unterschied in der Anwendung besteht darin, das die Haut beim Hydratisieren nicht mit einem Pad gewischt, sondern besprüht oder benebelt wird.
PH-GLEICHGEWICHT WIEDER HERSTELLEN
Je nach Hautbefund, sowie Produktbedingt kann die Reinigung das Milieu deiner Haut verändern. Sollte deine Haut nach der Reinigung spannen, ist das ein Zeichen, dass dein Cleanser zu stark ist.
Hier kannst du auf Hydrolat oder Toner zurück greifen zum Zweck der Tonisierung (beide Präparate acidieren die Haut), bist du einen besseren Cleanser gefunden hast. Der pH-Wert gesunder Haut liegt bei 5,5 und ist somit leicht sauer.
Bei der trockener Fetthaut ist die Hautbarriere gestört und der pH-Wert leicht erhöht. Jede Art Produkt sollte also dazu beitragen, den pH-Wert der Haut physiologisch zu stützen.
SHEABUTTER CLEANSER
rückfettend, frei von Glycerin und Parfum
tensidfrei, frei von glycerin und parfum
Ingredients: Aqua, süsses Mandelöl, Shea Butter, Lecithin, Meersalz, Maris Limus Extract, Algae Extract, Holunderblütensaft, Shea Butter Extrakt, Cetyl Alcohol, Cetearyl Alcohol
SENSITIV REINIGUNG
rückfettend, frei von Glycerin und Parfum
PHYTO REINIGUNGSMILCH
rückfettend, frei von Glycerin
Ingredients: Aqua, Caprylic/Capric Triglycerise, Squalane, Coco-Glucoside, Pentylene Glycol, Glyceryl Stearate Citrate, C14-22 Alcohols, Cetearyl Alcohol, Alpha-Glucan Oligosaccharide, Butyrospermum Parki Shea Butter*, Alchemilla Vulgaris Extract*, Rosa Damascena Flower Extract*, Urtica dioica Leaf Extract*, Chamomilla Recutita Flower Extract*, Hyssopus Officinalis Extract*, Argania Spinosa Kernel Oil*, Peat Extract, Bisabolol, Tocopherol, Helianthus Annuus
CLEANSING CREAM
nicht komedogen, Bio-Qualität, pH-neutral
Ingredients: Aqua, Jojobaöl, Shea Butter, Glycerin, Pentylene Glycol, Beta-Glucan, Kaolin, Pectin, Glyceryl Caprylate, Sodium Levulinate/ Anisate, Xanthan Gum, Milchsäure
Oil Cleansing Methode
Wenn du zu stärkeren Talkverstopfungen neigst, kannst du es mit einer Ölreinigung versuchen. Obwohl Öl entfettende und lösende Eigenschaften hat und dermatologische Kreise betonen, dass Seborrhoea Sicca kein Öl verträgt, zeigen die Erfahrungen von Betroffenen auch andere Ergebnisse: mit einer Ölreinigung scheint die Haut kein eigenes Öl mehr nach zu produzieren zu müssen, gleicht sich aus und entspannt sich.
Hierbei kommt es auch auf die Zusammenstellung der Öle an. Als besonders empfehlenswert gilt Riniziusöl zur Reinigung, kombiniert mit einem Trägeröl, wie Hanf- oder Traubenöl. Fertige Öle sollten möglichst ohne Hilfsstoffe sein. Wie man sowas macht und eine Anleitung findest du auf oelversum, sowie auch die passenden Öle zum selber Mischen.
CLEANSING OIL
Ingredients: Grapefruitöl, Avocadoöl, Moringaöl, Rizinusöl, Vitamin E, Lavendelöl, Linalool, Geraniol, Limonene
CLEANSING OIL
Ingredients: Mandelöl, Hagebuttenöl, Hanföl, Avocadoöl, Arganöl, Polyglyceryl-4 Oleate, Rizinusöl, Sonnenblumen Öl, Tocopherol
MikrofaserN und Schwämme
Ein besonderes Reinigungsverfahren stellt das Mikrofasertuch dar.
Mikrofasern sind in der Lage, das Gesicht nur mit Wasser zu reinigen. Reinigungsprodukte werden überflüssig, die Mikrofaser nimmt den Schmutz auf. Da die Fasern sehr dünn sind, dringen sie bis in die obere Schicht der Poren vor. Talg, Schmutz und Makeup werden zuverlässig entfernt (auch wasserfeste Mascara und Lippenstift).
Mikrofaser als einziges kosmetisches Produkt braucht zudem keine Zusatzstoffe, keine Öle und dergleichen, damit fallen dann auch allergische Reaktionen auf Inhaltsstoffe weg.
Je nach Art des Wassers und der Intensität der Anwendung, wie drücken, scheuern, rubbeln kann die Haut im Anschluss spannen. Ich habe die Erfahrung gemacht, das destilliertes Wasser die Hautspannung mindern kann.
hypoallergen, Silberionen, OEKO-TEX®
sehr handlich, allergikerfreundlich
High-Tec-Textilie, Silberionen, OEKO-TEX®
porentiefe Reinigung, 30x30 Format
◎ Tücher und Pads müssen nach der Anwendung gereinigt werden, um die Ansammlung von Bakterien zu unterbinden.
Waschbeutel für Umweltschutz.
Die Waschumgebung von Mikrofaser-Produkten sollte nur mit einem speziellen Waschbeutel erfolgen, um die synthetischen Fasern abzufangen. Denn beim Waschen gelangen abgebrochene Fasern ins Abwasser. Ein Teil dieser Plastik-Fasern landet in Flüssen und Meeren und lagert Giftstoffe an. Von dort geht es über in die Nahrungskette und schadet Tier und Mensch. Eine praktikable Lösung ist der GUPPYFRIEND Waschbeutel. Die aufgefangenen Fasern kann man aus dem Beutel entfernen und über den Hausmüll entsorgen.
Dein Cleanser hinterlässt ein klebriges oder fettreiches Gefühl auf der Haut? Dies kann gemindert werden mit einem flachen Konjakschwamm. Flach deshalb, um jede Zone des Gesichts zu erreichen. Der Cleanser wird zusammen mit dem feuchten Schwamm aufgetragen. Konjakschwämme sind vegan.
Konjakschwamm ist ein optimales Reinigungs- und Peeling Mittel.
Konjaks sind fein und sanft. Die Struktur des Schwamms erzeugt einen zarten Peeling-Effekt und regt die Neubildung von Hautzellen an. Der Schwamm eignet sich perfekt, um Cleanser abzutragen.
Und er interagiert wunderbar als Verteiler und als Verstärker eines Enzympeelings. Dabei bleibt die Haut konstant befeuchtet. Auch das Abwaschen von Make-Up-Produkten gelingt leichter mit einem Konjakschwamm.
Meine Favoriten:
EBELIN KONJAC SCHWAMM
BIOTYFUL KONGY SPONGE
Darf in die grüne Tonne. Konjakschwamm ist ein reines Naturprodukt, frei von Chemikalien und Farbstoffen und zu 100% biologisch abbaubar.
Die Wahl des Wassers
Gesichtsreiniger können für einen normalen pH-Wert sorgen. Problem ist das Leitungswasser, mit dem der Cleanser wieder abgenommen wird. Leitungswasser hat meist einen pH-Wert über 7. Dadurch wird die Haut erstmal wieder alkalisch. Wie kann man nun dieses Problem umgehen? Es gibt mehrere Wege. Einer davon ist das Wasser. Dieses kann viel für dich tun.
Die Basic deiner Creme ist in der Regel Wasser. Allerdings nicht irgendeines, sondern destilliertes oder demineralisiertes Wasser, manchmal findest du auf Kosmetik die Bezeichnung reines Quellwasser.
Destilliertes Wasser ist frei von Verunreinigung und Spurenelementen. Dieser feine Unterschied sagt uns, die Wahl des Wassers nimmt Einfluss auf das Hautgeschehen.
Wasser Qualität ...
▪ destilliertes Wasser (weich)
▪ Quellwasser (weich)
▪ Sprudelwasser (weich)
▪ Regenwasser (weich)
▪ Osmose Wasser (enthärtet)
▪ Leitungswasser (hart, kalkhaltig)
Je kalkhaltiger das Wasser, desto höher die Wasserhärte. In Verbindung mit der Palmitinsäure der Haut kann dieses zu einer Beschädigung der Hautbarriere führen. Am ehesten beobachten wir dieses an unseren Händen, die täglich übel dem Wasser ausgesetzt sind, wie regelmäßigen Händewaschen oder Geschirr-Abwaschen und anderen Haushaltsarbeiten.
Personen mit Hautbarrierestörungen sowie trockener Haut sollten für die äußerliche Anwendung generell auf weiches Wasser achten. Destilliertes Wasser erfüllt diese Voraussetzung prima: Nach dem Kontakt mit dem Kohlenstoffdioxid aus der Umgebungsluft weist destilliertes Wasser einen pH-Wert von 5 auf und ist damit neutral.
Destilliertes Wasser verhilft zu einer beruhigten Haut. Auch Moor und Heilerde haben enthärtende Wirkung und eignen sich bei empfindlicher Haut gut für Masken oder Packungen. Ebenso wirken Hydrolate oder Toner enthärtend. Was diese für dich tun, kannst du nachlesen unter wie Hydrolate angewendet werden.
GALERIEBILDER: dreamstime.com
©Random435, Konjakschwamm
©Jezper, Wassertropfen
QUELLE : WASSER IST NICHT GLEICH WASSER von Dr. Hans Lautenschläger
dermaviduals.de/deutsch/publikationen/inhaltsstoffe/wasser-ist-nicht-gleich-wasser-wasserqualitaeten.html
Eine Frage: wäschst du dein Gesicht mit destilliertes Wasser und wenn ja, wie sind deine Erfahrungen damit? Benutzt du kein Leitungswasser mehr?
Lg
Es ist frei von möglichen Zusätzen und besonders gut für empfindliche Haut. Ich nehme auch mal stilles Wasser, was immer noch weicher ist als unser recht hartes Leitungswasser. Ich schminke mich nicht, daher brauche ich nicht viel. Ich habe das Gefühl, das die Haut etwas weniger gereizt ist. Wie immer ist alles subjektiv.
Du kannst es selber ausprobieren: reinige eine Hälfte deines Gesichts mit Leitungswasser, das andere mit destilliertem Wasser. :-) Wenn du dann magst, kannst du gerne deine Erfahrung hier posten.
LG
Welches benutzt du, wenn ich fragen darf?
LG