ⓘ PRODUKTBEITRAG
Werde dein eigener Profi in Sachen Seborrhoea-Sicca-Pflege. Das Basic einer trockenen Fetthaut ist die Verbesserung von Hornschicht und Hautfeuchte. Mit diesem Beitrag möchte ich dich unterstützen dein eigener Profi in Sachen Sicca-Hautpflege zu werden. Das Prinzip ist einfach: du pflegst deine Haut nach dem tatsächlichen Hautzustand und mit Layering.
Werde dein eigener Profi in Sachen Seborrhoea-Sicca-Pflege. Das Basic einer trockenen Fetthaut ist die Verbesserung von Hornschicht und Hautfeuchte. Mit diesem Beitrag möchte ich dich unterstützen dein eigener Profi in Sachen Sicca-Hautpflege zu werden. Das Prinzip ist einfach: du pflegst deine Haut nach dem tatsächlichen Hautzustand und mit Layering.
In älteren Postings hatte ich bereits festgehalten, das die trockene Fetthaut unter einer Überproduktion von Talg bei gleichzeitig verminderter Feuchtigkeit leidet. Zugrunde liegt eine Störung im Rhythmus der Zellerneuerung (Verhornungsstörung). Die gesunde Bildung von Keratinozyten und Instandhaltung der Hautbarriere ist nicht möglich - die Lipidschicht ist fragil und nicht in der Lage Feuchtigkeit zu halten. Seborrhoea-Sicca reagiert empfindlich auf Reiz und reizvolle Stoffe, begünstigt Unreinheiten, im ungünstigen Fall Akneformen, sowie Rosacea und Couperose mit einhergehen können. Jede Komorbidität bringt ein individuelles auf den Haut-Zustand zugeschnittenes Pflegekonzept mit sich.
Pflegen mit System
Bevorzugt verwende ich Produkte in Bio-Qualität, möglichst zertifiziert tierversuchsfrei und möglichst auch vegan. Diese Kombination ist eine echte Herausforderung und lässt sich nicht immer vollständig verwirklichen, wenn es dazu auch noch um sicca-gefällige, reizarme Inhaltsstoffe geht. Meine Pflege setzt sich aus modularen Schritten zusammen. Sie beinhaltet Tages- und Nachtpflege sowie wöchentliche und kurative Anwendungen. Mit diesem Beitrag möchte ich dich unterstützen, dein eigener Profi in Sachen Trockene Fetthaut Pflegen zu werden. Das Prinzip ist ganz einfach.
So könnte Pflegeroutine aussehen
Das Fundament einer gelingenden Pflege ist die Reinigung. Je nachdem welches Produkt du wählst, kann eine Reinigung deine Haut reizen oder aber beruhigen.
Wie Produkte beschaffen sein sollten
Zu den empfohlenen Wirkstoffen gehören Hyaluron, Vitamin A, C, und E, Panthenol, und Bisabolol sowie Ceramide. Hauteigene (epidermale) Lipide wie Sheabutter oder Neutralöl sorgen dafür, das die Feuchtigkeit sich nicht verflüchtigt. Ein schnell spreitendes Öl mit Lipidfunktion ist z.B. Squalan.
Produkte sollten ohne Zusatzstoffe sein (wie PEG's, Mineralöl) und Silikone sind ein No Go. Produkte und Stoffe, die die Haut entfetten und austrocknen machen sich ebenfalls nicht gut. Darunter fallen aggressive Tenside, Mizellenprodukte, Seifen ohne Rückfetter, Waschgele, sowie vergällter Alkohol bzw. denaturierter Alkohol. Fettalkohole dagegen dürfen enthalten sein (wie Cetylalkohol oder Stearylalkohol). Sie wirken sich sogar positiv auf die Hautfeuchte aus.
Bei unvorteilhaften Produkten reagiert die Haut mit Rötungen oder Brennen. Doch auch ein ständiger Wechsel von Produkten ist für eine Seborrhoea Sicca wenig förderlich. Ein Ballast an Zutaten machen ein Produkt nicht unbedingt besser, das Potential der Reizung nimmt eher zu. Je minimalistischer ein Produkt formuliert ist, umso besser.
Produkte sollten ohne Zusatzstoffe sein (wie PEG's, Mineralöl) und Silikone sind ein No Go. Produkte und Stoffe, die die Haut entfetten und austrocknen machen sich ebenfalls nicht gut. Darunter fallen aggressive Tenside, Mizellenprodukte, Seifen ohne Rückfetter, Waschgele, sowie vergällter Alkohol bzw. denaturierter Alkohol. Fettalkohole dagegen dürfen enthalten sein (wie Cetylalkohol oder Stearylalkohol). Sie wirken sich sogar positiv auf die Hautfeuchte aus.
Bei unvorteilhaften Produkten reagiert die Haut mit Rötungen oder Brennen. Doch auch ein ständiger Wechsel von Produkten ist für eine Seborrhoea Sicca wenig förderlich. Ein Ballast an Zutaten machen ein Produkt nicht unbedingt besser, das Potential der Reizung nimmt eher zu. Je minimalistischer ein Produkt formuliert ist, umso besser.
Manko für Haut und Haar: kalkhaltiges Wasser
Es ist wichtig die Lipidschicht (Hydrolipidfilm) der Haut nicht zu beeinflussen, da diese als Barriere dient. Doch täglich kommt unsere Haut mit Wasser in Kontakt. Treten Hautprobleme auf, kann das verwendete Wasser schuld daran sein.
Die Haut spannt, wird schuppig, rötet sich. Vielleicht hast du Verbesserungen bemerkt, und konnten sogar auf Creme & Co verzichten. Warum das so ist? Die Antwort liegt in der Wasserhärte.
Du wäschst dein Haar mit Haarseife und der Schaum kommt nicht in Gang, das Haarfett löst sich nicht, die Haare sind nach der Wäsche mit Roggenmehl klebrig? Oder du kommst auf mal ohne Conditioner aus. Dann liegt es womöglich an der Wasserhärte.
Die Haut spannt, wird schuppig, rötet sich. Vielleicht hast du Verbesserungen bemerkt, und konnten sogar auf Creme & Co verzichten. Warum das so ist? Die Antwort liegt in der Wasserhärte.
Du wäschst dein Haar mit Haarseife und der Schaum kommt nicht in Gang, das Haarfett löst sich nicht, die Haare sind nach der Wäsche mit Roggenmehl klebrig? Oder du kommst auf mal ohne Conditioner aus. Dann liegt es womöglich an der Wasserhärte.
🖤 Gerne kannst du diesen Blog-Post bookmarken. Der Artikel beruht auf eigenen Erfahrungen und spiegelt meine persönliche Meinung und Erfahrung wieder. Dieser Artikel ersetzt weder eine dermatologische noch eine medizinische Maßnahme oder Beratung.
QUELLE
Öle und Fette in kosmetischen Produkten - Natur contra Petrochemie? von Dr. Hans Lautenschläger
https://dermaviduals.de/deutsch/publikationen/hautschutz/oele-und-fette-in-kosmetischen-produkten-natur-contra-petrochemie-langfassung.html
Öle und Fette in kosmetischen Produkten - Natur contra Petrochemie? von Dr. Hans Lautenschläger
https://dermaviduals.de/deutsch/publikationen/hautschutz/oele-und-fette-in-kosmetischen-produkten-natur-contra-petrochemie-langfassung.html
 Pflegeroutine Seborrhoea Sicca: Gesichtsreinigung |  Fettige Haare und dehydrierte Kopfhaut - Shampoo Tipps |