Deine Haut ist ölig und glänzt, sie ist gleichzeitig schuppig und sensibel? Zunehmend empfindlich und neigt zu immer stärkeren Irritationen? Die Ursache dieses Chaos ist eine gestörte Hautbarriere. Es versteht sich von selbst, das eine reaktive Haut eine schonende Pflege benötigt. Hier kommt mein Tipp zur richtigen Auswahl unserer Kosmetikprodukte.
Die gestörte Hautbarriere mit dem beschriebenen Chaos gehört zum Erscheinungsbild der trockenen Fetthaut, auch bekannt als Seborrhoe Sicca. Es gibt verschiedene Ansätze, warum und wodurch eine trockene Fetthaut entsteht. Doch egal um welchen Ansatz es sich handelt, die Pflegetipps und Empfehlungen zu den Produkteigenschaften sind immer die gleichen.
Produkt-Voraussetzung bei trockener Fetthaut
Die Voraussetzung für eine gelungene Hautpflege, um Rötungen und Irritationen zu vermeiden, sind abgestimmte Produkte. Deine Kosmetik sollte reizarm, clean und hautverträglich sein. Um diese Chance zu erreichen, lässt du bedenkliche Inhaltsstoffe als erstes weg. Doch auch unbedenkliche Stoffe besitzen bestimmte Eigenschaften.
Naturkosmetik hat von sich aus keine bedenklichen Inhaltsstoffe und hat daher gute Voraussetzungen in die engere Wahl zu kommen. Sie kann allergen sein und reizende Stoffe enthalten, wie ätherische Öle und deren Duftstoffe - hier gilt es drauf zu achten und die INCI Liste zu lesen. Deine Produkte sollten zusätzlich möglichst ohne Komedogenität sein, denn komedogene Stoffe fördern Mitesser.
Inhaltsstoffe auf Reizarmut und Komedogenität kannst du auf COSDNA prüfen:
Naturkosmetik hat von sich aus keine bedenklichen Inhaltsstoffe und hat daher gute Voraussetzungen in die engere Wahl zu kommen. Sie kann allergen sein und reizende Stoffe enthalten, wie ätherische Öle und deren Duftstoffe - hier gilt es drauf zu achten und die INCI Liste zu lesen. Deine Produkte sollten zusätzlich möglichst ohne Komedogenität sein, denn komedogene Stoffe fördern Mitesser.
Inhaltsstoffe auf Reizarmut und Komedogenität kannst du auf COSDNA prüfen:
Entstehung einer trockenen Fetthaut
⫸ Hast du bereits seit Kindheit dermatologische Erscheinungen - wie Milchschorf, Säuglingsneurodermitis, Krusten, gereizte Haut (besonders im Winter), Ausschlag bei Witterung, schuppige Extremitäten, eine verkürzte Verhornungsphase und schuppige, schnell fettende Kopfhaut? Hast du mit Pubertät weitere Probleme mit der Gesichtshaut, wie Sebum und Mitesser? Dann ist deine Seborrhoe Sicca genetisch veranlagt.
In diesem Fall wirst du lebenslang mit Schüppchen im Gesicht, auf der Kopfhaut und vermutlich auch am Körper, sowie mit Sebum auf Kopfhaut und Gesicht konfrontiert sein. Dazu kommen Hautunreinheiten (oft recht üppiger Talg) mit reichlich Mitessern - häufig weiße - die als eine Form von Akne gelten. Du bekommst alsbald den Wunsch, etwas dagegen unternehmen zu wollen.
Wenn du älter wirst, kann es sein das das Sebum im Gesicht abnimmt, der Talg aus den Mitesser verschwindet und die Feuchtigkeitsarmut (Dehydrierung) in den Vordergrund tritt. Im schlechtesten Fall bleiben große Poren mit Rinnsälen auf der Haut zurück - leere Talghülsen. Haut ist dehnbar und der Talg drückt sich in die Poren. Je nach Veranlagung des Bindegewebes leiert dieses möglicherweise aus. Aber auch falscher Umgang mit der Haut kann zu Rinnsälen führen.
Wenn du älter wirst, kann es sein das das Sebum im Gesicht abnimmt, der Talg aus den Mitesser verschwindet und die Feuchtigkeitsarmut (Dehydrierung) in den Vordergrund tritt. Im schlechtesten Fall bleiben große Poren mit Rinnsälen auf der Haut zurück - leere Talghülsen. Haut ist dehnbar und der Talg drückt sich in die Poren. Je nach Veranlagung des Bindegewebes leiert dieses möglicherweise aus. Aber auch falscher Umgang mit der Haut kann zu Rinnsälen führen.
⫸ Auch hormonelle Umstände, wie Pubertät oder Schwangerschaft bei Frauen können dir eine hartnäckige Seborrhoea Sicca verschaffen. In der Regel ist diese vorübergehend. Manchmal bleibt sie auch.
⫸ In anderen Fällen irritiert eine falsche Hautpflege den Hautstoffwechsel. In so einem Fall, stellst du einfach die Pflegeprodukte um. Prüfe hierzu deinen echten Hautzustand und passe die Produkte darauf an.
⫸ Obwohl deine Kosmetika zu deiner Haut passt, können dennoch bestimmte kosmetische Substanzen den Hautstoffwechsel stören. Such dir bessere Produkte und las diese Substanzen weg.
⫸ In anderen Fällen führt eine schlechte Ernährung mit Fleisch und denaturierten Nahrungsmitteln, wie Pulver, Wurst, Zucker, Mehle zu einem schlechten Hautstoffwechsel. Kosmetikprodukte helfen hier nicht weiter - versuche daher die Ernährung umzustellen und Clean-Eating.
⫸ In anderen Fällen irritiert eine falsche Hautpflege den Hautstoffwechsel. In so einem Fall, stellst du einfach die Pflegeprodukte um. Prüfe hierzu deinen echten Hautzustand und passe die Produkte darauf an.
⫸ Obwohl deine Kosmetika zu deiner Haut passt, können dennoch bestimmte kosmetische Substanzen den Hautstoffwechsel stören. Such dir bessere Produkte und las diese Substanzen weg.
⫸ In anderen Fällen führt eine schlechte Ernährung mit Fleisch und denaturierten Nahrungsmitteln, wie Pulver, Wurst, Zucker, Mehle zu einem schlechten Hautstoffwechsel. Kosmetikprodukte helfen hier nicht weiter - versuche daher die Ernährung umzustellen und Clean-Eating.
Herzstück der Pflege
Erst durch die Bearbeitung der Verhornungsstörung trägt die Feuchtigkeitspflege ihre Früchte. Bei der Pflegeroutine deiner Seborrhoea Sicca solltest du Produkte verwenden die gegen die Verhornungsstörung arbeiten und Schüppchen abtragen, intensive Feuchtigkeit spenden und die Feuchtigkeit umschließen.
Meine Hautpflege-Produkte sind vegan (ohne tierische Derivate) und Marken ohne Verbindung zu Tierversuchen.
Bildquelle: Unsplash | Kadarius Seegar
FEUCHTIGKEITSPFLEGE IST DAS ESSENTIAL DEINER HAUT |
LEBENDIGES WASSER ALS LEBENSCODE |