Deine Steps für strahlend frische Haut. Ziel ist die Erhöhung der Hautfeuchtigkeit und die Verringerung von Schüppchen. Trocknen Fetthaut ist primär eine Verhornungsstörung. Wichtig ist, das du die Poren frei hälst, so das die Haut mit Feuchtigkeit versorgt werden kann. Das machst du ganz einfach mit Layering. Je besser du die Verhornung angehst, desto besser die Aufnahme von Wirkstoffen.
Flexibel mit Layering
Layering steht für das Schichten bis zu 10 Produkten. Die Idee ist nicht neu, dieses Procedere gehört schon lange in der Anti-Aging Szene zur Pflegeroutine. Produkte werden so kombiniert, dass sie sich in punkto Wirkstoff optimal ergänzen oder verstärken. Flüssige Texturen werden zuerst aufgetragen, da sie schnell einziehen. Das Produkt mit der reichhaltigsten Konsistenz wird zum Abschluss auf die Haut gegeben. Durch die Schichtung werden nur sehr geringe Mengen der Präparate benötigt und mit Klopftechnik auf das Gesicht gedrückt. Teilbereiche des Gesichtes, wie eine T-Zone, trockene Hautstellen oder Pickel, können mit unterschiedlichen Präparaten behandelt werden. Layering ist also eine flexible Gesichtspflege.
Seborrhoea Sicca Layering
Achte darauf, jeweils immer nur EIN neues Produkt in deine Pflegeroutine aufzunehmen. Sollte sich nach zwei Wochen keine Reaktion auftun, kann ein weiteres Produkt/Wirkstoff eingeführt werden. Alle Schichten werden hauchdünn aufgetragen. Deine Haut sagt dir, wenn sie mehr braucht. Es ist wichtig, das sich das erste Produkt (z.B. Fruchtsäure) mit den hauteigenen Lipiden vermischt hat, bevor das zweite Produkt auf die Haut kommt.
STEP 1: REINIGUNG
▪ du reinigst deine Haut mit einem milden Produkt
oder mit einem Mikrofasertuch oder -pads für porentiefe Reinigung
▪ wenn du Reinigungsmittel nimmst, kannst du bei Nachreinigungs-Bedarf mit einem Hydrolat oder Tonikum per Pad die Haut nachwischen, damit neutralisierst du gleichzeitig den Haut-pH-Wert
oder mit einem Mikrofasertuch oder -pads für porentiefe Reinigung
▪ wenn du Reinigungsmittel nimmst, kannst du bei Nachreinigungs-Bedarf mit einem Hydrolat oder Tonikum per Pad die Haut nachwischen, damit neutralisierst du gleichzeitig den Haut-pH-Wert
ERGÄNZUNGS PFLEGE
▪ um Poren regelmäßig frei zuhalten machst einen Zwischenschritt mit leichten (4-10 %) fruchtsäurehaltigen und salicylsäurehaltigen Tonern für den täglichen Gebrauch nach Anleitung des Herstellers. Diese Toner acidieren deine Haut ebenso
▪ Toner lässt du einwirken, bevor du ein Hydrolat aufträgst
▪ Toner lässt du einwirken, bevor du ein Hydrolat aufträgst
STEP 2: HYDROLATE
▪ du bereitest deine Haut mit der 1ten Feuchtigkeit vor: Hydrolat, Tonikum oder Kokoswasser, was gleichzeitig den Haut-pH-Wert balanciert
STEP 3: FEUCHTIGKEIT
▪ du führst Feuchtigkeit und weitere pflegende Stoffe hinzu: erst flüssige, dann gelartige Seren
▪ Hyaluron kannst du z.B. weiter addieren mit Wirkstoffen wie Ceramide und Vitaminen
▪ du klopfst dabei die Produkte auf das Gesicht ein
▪ Hyaluron kannst du z.B. weiter addieren mit Wirkstoffen wie Ceramide und Vitaminen
▪ du klopfst dabei die Produkte auf das Gesicht ein
STEP 4: OKKLUSION
▪ du schließt deine Pflege mit einem Lipid-Produkt ab (Squalan, Shea Butter, Gesichtsoel)
▪ Lotion ist leichter als Öle und Buttern - vermutlich wird sie dir nicht reichen: du kannst Lotion mit Squalan addieren, um eine Okklusion zu erreichen
▪ alternativ: du lässt Stepp 3 weg und nimmst nach dem Hydrolat ein All-in-one-Produkt
STEP 5: SUNCARE
▪ tagsüber trägst du Sonnenschutz als letzten Schritt auf, empfohlen sind hier etwa 30 Minuten nach der Tagespflege
NACHTPFLEGE
Die Nachtpflege beginnt mit der Reinigung und den obligatorischen Stepps. Suncare wird zur Nacht weggelassen.
INTENSIVE ERGÄNZUNGS PFLEGE
Eine intensive Ergänzungspflege ist nur zur Nacht sinnvoll, da sich die Haut davon röten kann.
▪ um die Haut von Schüppchen zu befreien, machst du ein Treatment, 2x wöchentlich:
a) mit einem stärkeren chemischen Peeling mit Fruchtsäuren (10-15%)
b) und ein mechanisches Peeling, wie Enzympeeling mit einem Konjak-Schwamm, der zusätzlich leicht peelend wirkt oder mit einer Mikrodermabrasion
▪ du kannst das Treatment mit einer Maske ergänzen - die Maske schließt du anschließend mit einem lipidhaltigen Produkt ab
▪ um die Haut von Schüppchen zu befreien, machst du ein Treatment, 2x wöchentlich:
a) mit einem stärkeren chemischen Peeling mit Fruchtsäuren (10-15%)
b) und ein mechanisches Peeling, wie Enzympeeling mit einem Konjak-Schwamm, der zusätzlich leicht peelend wirkt oder mit einer Mikrodermabrasion
▪ du kannst das Treatment mit einer Maske ergänzen - die Maske schließt du anschließend mit einem lipidhaltigen Produkt ab
Der Artikel spiegelt meine Meinung wieder und ersetzt weder eine dermatologische noch eine medizinische Maßnahme oder Beratung.
Bildquelle: Karolina Grabowska | Pexels
